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補腎小秘方

 

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制作方法及功效:黑豆煮成七八成熟,然後撈出來用醋泡,大概的比列是10磅黑豆2磅醋,泡2個小時即可食用,每天吃10-20多粒,當零食吃就可以。

黑豆泡醋功效:益腎、補腎。主要癥狀是,治療白頭發,耳鳴聽力下降,眼花,記憶力下降,因腎影響到脾不好。

用純糧醋泡黑豆是為讓人體更好吸收黑豆中的花青素,因為黑豆中的花青素是水溶性,在酸性溶液中花青素中抗氧化抗自由基的能力也最好,更易被人體吸收。每天食醋泡黑豆可以補腎減肥、清熱明目、黑發美白。